फॅसिआ गन उच्च-फ्रिक्वेंसी ऑसीलेटचा वापर करून खोल स्नायूंच्या ऊतींना थेट उत्तेजित करते, ज्यामुळे थकवा दूर करणे, स्नायू आराम करणे आणि वेदना कमी करणे यावर चांगला परिणाम होतो.त्यामुळे प्रभाव मसाजरपासून दूर आहे.सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फॅसिआ गन म्हणजे बंदुकीचे डोके आत एका विशेष हाय-स्पीड मोटरद्वारे चालवले जाते आणि फॅसिआ मानवी शरीरावर उच्च-फ्रिक्वेंसी कंपनाद्वारे कार्य करते, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण प्रोत्साहन मिळते आणि स्नायूंना आराम मिळतो.
फॅसिआ हा घट्ट संयोजी ऊतकांचा एक थर आहे जो संपूर्ण शरीरात चालतो.हे स्नायू, स्नायू गट, रक्तवाहिन्या आणि नसा व्यापते.फॅसिआमधील बदल आणि जखम हे स्नायू दुखण्याचे एक प्रमुख कारण आहे, म्हणून फॅशियल विश्रांती विशेषतः महत्वाची आहे.सामान्य फेशियल मसाज पद्धतींमध्ये हँड प्रेशर, मसाजर, फॅसिआ गन आणि फोम रोलर यांचा समावेश होतो.
फॅसिआ गन फॅसिआला आराम देते आणि स्नायूंच्या कडकपणापासून आराम देते.बराच वेळ बसून काम केल्याने स्थानिक स्नायू कडक होतात, त्यामुळे तुम्ही आराम करण्यासाठी फॅसिआ गन वापरू शकता.आणि प्रभाव मसाज उपकरणांसारखाच आहे.पण जर तुम्ही व्यायाम करत नसाल तर फक्त मसाजर विकत घ्या.विशेष फॅसिआ गन खरेदी करण्याची गरज नाही.मसाजरचा वापर प्रामुख्याने स्नायू आणि एक्यूपॉइंट मसाजसाठी केला जातो, तंत्र आणि सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा.फॅसिआ गन मुख्यतः फॅसिआ मसाजसाठी वापरली जाते, कंपन वारंवारतेवर लक्ष केंद्रित करते.उदाहरणार्थ, मसाजरला मारणे हे मसाज पार्लरमध्ये जाण्यासारखे आहे आणि फॅसिआ गन मारणे हे एखाद्या व्यावसायिक थेरपीसाठी मेडिसिन हॉस्पिटलमध्ये जाण्यासारखे आहे.
फॅसिआ गन वापरण्याबाबत येथे काही सल्ले आहेत.प्रथम, कारण फॅसिआ गनची ताकद खूपच मजबूत आहे आणि ती वापरल्यानंतर स्नायूंवर ओझे वाढवेल.हे टाळण्यासाठी, आपल्याला वापराच्या वेळेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.दुसरे म्हणजे, मसाज भागाकडे लक्ष द्या.फॅसिआ गनचा वापर फक्त खांद्यावर, पाठीवर, नितंबांवर, वासरे आणि मोठ्या स्नायूंच्या क्षेत्रासह इतर भागांवर केला जाऊ शकतो.हे आणि डोके, मानेच्या मणक्याचे आणि मणक्यांसारख्या मोठ्या संख्येने नसा आणि रक्तवाहिन्या असलेल्या भागात वापरले जाऊ शकत नाही.तिसरे म्हणजे, गर्दीकडे लक्ष द्या.गर्भवती महिला आणि आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी हे प्रतिबंधित केले पाहिजे.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-22-2022
